De gezonde week

Tijdens de laatste week voor de Paasvakantie, was het ‘gezonde week’ op de Zonnepoort.  Dagelijks was er na de middagspeeltijd volksdans met juf Annick, Free Style met meester Manu en juf Joke & Marokkaanse dans met Zakaria en Hanen. Iedere dag mochten de kinderen zelf kiezen bij welke dans ze aansloten.

Verschillende dagen hebben we gewerkt met de proefkoffer ‘Proefkampioen’. Dit is een educatief project om de smaakontwikkeling bij kinderen te bevorderen. Eerst maakten de leerlingen kennis met ‘Winnie de wortel’.  Via het verhaal ‘de proefkampioen stelt voor’ kwamen de leerlingen van M5 te weten hoe Winnie de wortel een echte proefkampioen is geworden.

Voelen: op die manier maakten de leerlingen kennis met de verschillende vormen en textuur die groenten en fruit kunnen hebben.  Alle leerlingen mochten elk om beurt voelen welke groente en/of fruit er in de voeldoos zat (witloof, peer, appel en wortel) .  Nadien kon het raden beginnen.  Op het einde mochten de leerlingen zelf een groente of fruit in de voeldoos stoppen en de andere leerlingen begeleiden met het voelen.

Ruiken: elk om beurt mochten de leerlingen ruiken aan de geurdozen.  Nadien mochten de leerlingen de geurdoos bij de juiste afbeelding leggen.  Zo hebben de leerlingen geraden dat er mandarijn, citroen, ananas, banaan, ui en look in de geurdozen zaten.  De look en ajuin zorgde wel voor wat verwarring😊.

Proeven: door eerst te voelen en ruiken aan verschillende groenten en fruitsoorten, kon mogelijkse weerstand van het proeven verminderen.  Hier maakten de leerlingen kennis met de smaken bitter (witloof en augurk ), zuur (citroen en pompelmoes), zout (zoutstokjes en olijven) en zoet (banaan en appel).  Ze mochten de voedingswaren met een vergrootglas bestuderen en hun eigen gezicht in een spiegel bekijken als ze iets zuur proefden.  Zo hebben ze ontdekt dat ze soms een gek gezicht durven trekken als ze iets zuur proeven.  Na de nodige aanmoediging heeft Erjon zelf ook iets geproefd. 

Op dinsdagmiddag gingen we naar het Keizerspark om deel te nemen aan een sportnamiddag georganiseerd door onze leerkrachten LO. Als opwarming hebben we een eierenzoektocht gehouden om nadien aan allerlei sportieve activiteiten deel te nemen.  Het was een geslaagde namiddag!  Een dikke dank u wel aan onze LO leerkrachten voor de organisatie! 

Op donderdag middag kwamen 2 diëtisten langs om ons iets te leren over gezonde voeding.  Wat is er gezond?  Chips, koekjes en pizza? Of fruit, groenten en bruin brood?   Om de week te eindigen kwamen 2 leerlingen van B3 een quiz over gezonde voeding afnemen!  Een dikke pluim voor Mathias en Mohamed!  Het was een leuke en leerrijke quiz!